therapeut Rotselaar, therapeut Leuven, therapeut Aarschot, therapeut Haacht

Bloosfobie

bloosangst

Behandelplan

Blozen wordt een probleem als men zo bang wordt te blozen, dat men door deze angst het blozen juist uitlokt. Zodra de angst te gaan blozen je erg bezighoudt, je gespannen maakt in sociale contacten, maakt dat je dingen vermijdt en dus je leven begint te beheersen, spreekt men van een bloosfobie (of van ereuthofobie, erythrofobie of erytofobie).

Eerst kijken we of er inderdaad sprake is van een bloosfobie, en of deze deel uitmaakt van een bredere, sociale fobie of niet.Nadien krijg je uitleg over de oorzaken en de in stand houdende mechanismen bij bloosfobie en de behandeling.

Daarna krijg je een behandeling met verschillende onderdelen, aangepast aan wat bij jou meespeelt in de bloosfobie. Voorbeelden zijn: afbouw van vermijdingsgedrag, taakconcentatietraining (leren je gedachten niet op het blozen te fixeren), acceptatie, relaxatie, cognitieve therapie (je leert je gedachten in vraag stellen en corrigeren). Indien je ook last heb van een sociale fobie, wordt deze eveneens aangepakt.

Twitter Facebook Google+ LinkedIn