therapeut Rotselaar, therapeut Leuven, therapeut Aarschot, therapeut Haacht

Negatief Denken

negativisme

Behandelplan

Men zegt wel eens: ‘een mens wordt niet zozeer belast door wat er gebeurt, doch veeleer door zijn ideeën over wat er gebeurt’.

Uit onderzoek blijkt dat er veel waarheid in die uitdrukking zit: positief ingestelde mensen hebben aanzienlijk meer kans op geluk, ongeacht wat hen overkomt. Sommige mensen zijn van nature uitgesproken negatief ingesteld.

In de eerste plaats hebben zij hier zelf last van, daarnaast is het vermoeiend en deprimerend voor hun omgeving.

Om te beginnen wordt onderzocht of er inderdaad sprake is van een negatieve ingesteldheid. Daarna leer je mbv verschillende technieken positiever in het leven te staan, en jouw negatieve gedachten in vraag te stellen en uit te dagen.

Twitter Facebook Google+ LinkedIn